У меня сидячая работа. Были боли в пояснице, пришлось МРТ делать. Ничего серьёзного, но уже есть незначительные изменения. Врач рекомендует заняться спортом. Выбрала пилатес. Что скажите? Или лучше другой вид спорта выбрать?
Пилатес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12024-10-08 09:08:04
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-08-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 20 минут - Последний визит:
2024-10-08 10:05:04
Поделиться22024-10-08 10:08:56
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2024-10-08 11:23:32
Правильно вам врач назначил вид спорта. Пилатес используется не только в лечении остеохондроза, но и для профилактики заболеваний позвоночника. Ограничений практически нет. Этим видом спорта могут заниматься люди любого возраста, даже пожилого. Почитайте в научной статье доктора Шишонина про пилатес при остеохондрозе https://shishonin.ru/poleznaya-informac … ohondroze/ Пилатес поможет снять спазмы и боли, улучшит кровообращение, укрепит иммунитет, стабилизирует нервное состояние.
Поделиться32024-11-09 12:10:44
Услуги МРТ в Питере многие ищут, вот контакты диагностического центра https://spb.ramsaydiagnostics.ru/mrt/mrt-pozvonochnika/ , мне там быстро и качественно сделали МРТ позвоночника. Рекомендую.
Страница: 1